IMPORTANCIA DE TENER METAS
"No ocurre nada que no hayas soñado alguna vez". Carl Jung
"Una meta establecida en forma apropiada es el cincuenta porciento de lograrla".
Zig Ziglar.
Zig Ziglar.
"Para lograr una meta no debes saber todas las respuestas de antemano. Pero debes tener una idea clara de la meta que quieres alcanzar". W. Clement Stone
En el campo del desarrollo personal existen algunas técnicas que
nos permiten modificar nuestros patrones de conducta y cambiar nuestros
sistemas de creencias (PNL,EFT, AUTO-HIPNOSIS...) y también hay formas
de aliviar nuestros miedos y motivarnos. Una de las técnicas que nos
permiten motivarnos y mejorar nuestra calidad de Vida, es la de
establecer METAS. Si ellas no sabemos donde vamos.
La vida nos ofrece dos opciones: Puedes vivir la Vida o puedes
soportarla. Pero para vivir primero tienes que determinar lo que
quieres vivir y organizar tu tiempo. Al fijar tus objetivos te enfocas
en lo que deseas. Una vida sin objetivos, sin metas es como un barco
sin timón.
Según Hyrum W. Smith, autor del libro "Lo que más importa" para
alcanzar cualquier meta importante, debes estar de acuerdo para salir de
tu zona de comodidad, y no sólo físicamente, sino también el lo mental,
emocional, social o psicológico . Nuestra zona de confort es el
espacio donde te sientes cómodo y seguro.
Lograr una meta significa hacer algo nuevo, algo que no es
familiar y por lo tanto está fuera de nuestra zona de confort. Así que
si queremos un cambio, debemos aceptar este hecho y prepararnos bien.
Preparar nuestras Metas
La mejor preparación se inicia mediante el establecimiento de metas u objetivos con plazos específicos. Pero para hacer esto, tenemos que escribir en un papel todas las cosas buenas que deseamos y hacernos las siguientes preguntas:
¿ qué deseo en la vida si se que todo puede ser exactamente como yo quiero?
¿ Qué elijo, si sé que no puedo fallar?
Busca en tu corazón para saber lo que realmente quieres y para
qué lo quieres. Cuando pienses en algún objetivo, tienes que sentirte
feliz, sonreir al pensar en ello. Cuando sepas el qué y el porqué
escríbelo. Tienes que ser tan específico como puedas y evita
generalizar. No escribas "Mi meta es una gran casa" por ejemplo "
escribe: mi meta es una gran casa, en agosto del 2013... en tal parte,
con tantas habitaciones, jardin.. describe la casa lo mejor que puedas..
describe incluso la decoración.Tienes que verla como en una película y
sentirte feliz al describirla, verte instalado/a en ella, andando en
ella, en su jardín. Cuanto más claro tengas tu objetivo mejor será tu
capacidad para lograrlo. Visualiza la película de tu vida, la vida que deseas.
Y ahora clasificar las metas que queremos alcanzar y cuando, teniendo en cuenta las siguientes seis áreas:
El bienestar físico
La vida familiar
Espiritualidad
Profesión
Finanzas
Educación y desarrollo personal
No tengas prisa, Para saber cuales son tus metas necesitarás más
de un día. Primero escribe todo lo que se te ocurra en un papel. Para de
escribir después de 20 mm. Al día siguiente vuelve a leer lo que has
escrito y modifica lo que creas necesario. Fíjate en lo más importante,
lo que te hace sentir mejor, lo que puedes visualizar facilmente, al día
siguiente vuelve a leer tu lista. Cuando tengas tus metas muy claras y
bien ordenadas, guarda el papel siempre a tu alcance y revísalas a
diario ,cada día a primera hora de la mañana y lo último antes de
acostarte, si es posible, para que, cuando estén bien establecidas en tu
mente, nada te distraiga de tus objetivos.
Este simple proceso es un
primer paso crucial para lograr el éxito y el bien estar en tu vida. Con este proceso se inicia una cadena progresiva de
acontecimientos que te permiten aprovechar recursos no utilizados.
Estos recursos están listos para ir en la dirección que has
proporcionado a través de la fijación de metas. Cuando estás
absolutamente seguro de lo que quieres lograr, empezarás a notar todo
tipo de cosas relacionadas con tu meta que comienzan a suceder en tu
vida. Antes de que te des cuenta empezarás a ver oportunidades que de
otro modo hubieses perdido. Cuando veas estas oportunidades, asegúrate
de pasar a la acción.
Recuerda que se trata de unos pasos simples que puedes hacer a diario que producen resultados duraderos.
Nadie sabe los límites del potencial humano, lo que sí se
reconoce es que la mayoría de las personas utilizamos sólo una pequeña
fracción de nuestras habilidades naturales.
Obtener imagen clara y específica sobre un objetivo
automáticamente eleva tu nivel de auto-confianza. Los objetivos claros
dinamizan y te motivan para lograr mayores niveles de éxito en todos
los aspectos de tu vida.
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